Влияние алкоголя на уровень холестерина в крови

Каким образом могут взаимодействовать алкоголь и холестерин в организме? Зависимость алкоголя и уровня холестерина в крови долгое время обрастали мифами, которые не имели под собой никакого научного подтверждения. Однако, один раз услышав о несомненной пользе алкоголя при повышенном холестерине, многие принимаются за самолечение. Все это приводит к тому, что здоровье ухудшается, а иногда возникают и необратимые последствия.

Что такое холестерин

Холестерин является важным веществом для организмаДалекие от медицины люди принимают холестерин за вредное и ненужное вещество, которое только вредит организму. На самом деле это не так, холестерин является важным составляющим звеном для правильного функционирования организма. Самая главная его роль заключается в управлении синтезом гормонов и витаминов, а также в распределении калорий при голодании организма.

Однако, не все так просто. Существуют верхние и нижние границы нормы для уровня холестерина, выход за которые в любую сторону чреват неприятностями для организма.

Снижение холестерина ниже допустимой нормы приводит к разладу в гормональной системе, авитаминозам. Также пониженный уровень холестерина может косвенно свидетельствовать о наличии новообразования в организме.

Высокие показатели холестерина тоже пагубно влияют на здоровье. Холестериновые бляшки, которые образуются вследствие оседания на сосудистые стенки, очень быстро приводят к полной закупорке. А это уже чревато нарушением кровотока, вплоть до летального исхода.

Влияние алкоголя на организм

Влияние алкоголя на содержание холестерина в крови – это научно доказанный факт. Механизм его действия прост:

  • Человек употребляет порцию алкоголя;
  • Происходит кратковременное (до нескольких часов) расширение сосудистого русла;
  • Возрастает скорость и сила тока крови, который буквально вымывает образовавшиеся отложения на стенках;
  • После прекращения действия алкоголя сосуды возвращаются в свое обычное состояние;
  • Из-за отсутствия преград скорость крови практически не уменьшается.

Казалось бы – только из-за этой связи алкоголя и холестерина можно использовать его в лечении. Но не все так просто.

Влияние алкоголя на организм

Положительно влияя на уровень холестерина в крови, алкоголь наносит сильный ущерб другим органам. Так, омыв все сосуды и впитав отложенные на них жиры, алкоголь устремляется к печени. Здесь происходит его распад, поэтому все вредные вещества тут же и оседают. Если подобные расщепления происходят часто, печень не успевает восстанавливаться после серьезного удара, в ней происходят необратимые изменения.

Еще один орган, который страдает от воздействия алкоголя – мозг. Алкоголь разрушает нейронные связи, клетки головного мозга, восстановить которые бывает очень трудно, если вообще возможно.

Почки тоже несут повышенную нагрузку при использовании алкоголя. Чтобы предотвратить его пагубное влияние, следует употреблять большой объем жидкости., который компенсирует воздействие продуктов распада.

Правильная дозировка

Иногда врачи придерживаются мнения, что в умеренных дозах влияние алкоголя на холестерин в крови будет строго положительным. При этом, они говорят о том, что дозировку стоит соблюдать, превышение доз сведет к минимуму полезное воздействие.

Читайте также:  Можно или нельзя пить алкоголь после татуажа бровей? Причины и запреты

Рекомендуемые нормы:

  • 30 миллилитров водки;
  • 300 миллилитров пива;
  • 100 миллилитров вина.

При употреблении алкогольных напитков важно правильно соблюдать дозировку.

Правильная дозировка

Такие дозы алкоголя врачи установили для употребления за один день. К слову, некоторые медики придерживаются мнения, что следует ограничиться парой – тройкой раз в неделю. При этом, мужчинам разрешается употребить двойную порцию алкоголя, а женщинам стоит ограничиться одной.

Какой алкоголь стоит пить при повышенном холестерине, может посоветовать только доктор.

Он же и расскажет о некоторых правилах правильного употребления алкоголя:

  1. Правильный выбор продукта. Не стоит надеяться, что дешевый напиток избавит от всех болячек и не навредит. Скорее всего, пользы от него никакой не будет, а вот пагубных последствий, даже при малых дозах, избежать не удастся.
  2. Соблюдать рекомендуемую дозировку. Алкоголь и холестерин в крови могут правильно взаимодействовать только при соблюдении указанных доз, в противном случае риск навредить намного выше, чем польза.
  3. Повышенный холестерин и алкоголь удастся сочетать при минимальном использовании – одного раза в неделю будет вполне достаточно. Причем использовать такой метод лучше перед сном, чтобы минимизировать нагрузку на организм.

Алкоголь и его виды

Пиво

Самым популярным алкогольным напитком является пиво. Оно широко распространено, его употребляют многие, причем низкое содержание этанола считается положительным качеством. И все-таки, пиво не менее пагубно влияет на организм, как это может показаться на первый взгляд.

Если вопрос касается медицинской стороны, многие задаются вопросом, есть ли в пиве холестерин. Ответ однозначный – холестерин в пиве не содержится, по этому поводу волноваться не стоит.

Употребление пива может привести к гормональному сбоюОднако пиво при повышенном холестерине может спровоцировать серьезные проблемы, поскольку влияние этого напитка затрагивает те же области, что и холестериновые продукты. Все дело в том, что употребление пива может привести к серьезному гормональному сбою из-за высокого содержания эстрогена в напитке. Избыточный эстроген накапливается в организме, подавляет тестостерон, что приводит к дисбалансу. Поэтому пиво существенно влияет на холестерин в крови, но не уменьшая его, а увеличивая.

Пиво повышает холестерин в крови, поэтому рекомендовать его для лечения нельзя. Частое употребление приводит к увеличению абдоминального жира – его запасы находятся на внутренних органах.

Такие люди могут похвастаться большим животом – ожиревшие органы сдвигаются, растягивают переднюю брюшную стенку и нарушают правильное функционирование организма.

Коньяк

Этот напиток часто называют лекарем сердечно-сосудистой системы. Но можно употреблять столь крепкий алкоголь при повышенном холестерине в крови? Здесь ответ положительный. Но при соблюдении некоторых условий.

Коньяк
Если пить коньяк в малых дозах, можно значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы

Коньяк – это известный антиоксидант, он укрепляет сосудистую стенку, что положительно сказывается на работе всей сосудистой системы. Также при воздействии коньяка сосудистые стенки расширяются, избавляясь от накопленных холестериновых бляшек. Такой эффект достигается при редком использовании малых доз – пару раз в неделю по 30 грамм. Если соблюдать эти условия, можно значительно повысить работоспособность сердца и сосудов.

Читайте также:  Сколько содержится калорий в пиве и других алкогольных напитках?

Вино

Существуют различные сорта вина. Самым полезным считается красное виноградное вино – в нем самое большое количество витаминов и антиоксидантов. Содержание этилового спирта в нем также одно из самых низких среди алкогольных напитков. При умеренном употреблении два – три раза в неделю красное вино станет отличным подспорьем в борьбе с холестерином.

Если пить коньяк в малых дозах, можно значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы

Водка и настойки

Водка в чистом виде – это обычный спирт, разбавленный водой. Поэтому говорить о ее исключительных свойствах нельзя. Однако даже этот напиток можно улучшить и обратить в свою пользу, если использовать настойки на ягодах и травах. Водка и холестерин могут положительно взаимодействовать при употреблении настоек на горьких травах. В этом случае витамины и полезные вещества помогут компенсировать вред, наносимый алкоголем. Ягодные настойки также полезны, но здесь также необходимо соблюдать дозировку и умеренность.

Научные исследования

Разговоры о пользе алкоголя при повышенном холестерине велись давно. Ученые решили проверить это утверждение и провели ряд экспериментов и исследований.

Так, одно из исследований проводилось при участии пациентов кардиологического отделения. Для того, чтобы снизить показатели холестерина, их разделили на две группы. Одна группа использовала для снижения холестерина медикаменты, другой же давали в умеренных дозах алкоголь.

После контрольного исследования выяснилось, что холестерин высокой плотности, который необходим организму для правильной работы гормональной и строительной систем, увеличился как при использовании лекарств, так и при употреблении малых доз алкоголя. При этом холестерин низкой плотности, который и забивает сосуды, уменьшился в обоих случаях.
Научные исследования
Употребление в малых дозах алкоголя выравнивает содержание холестерина в крови

Этот эксперимент доказал, что правильное использование алкоголя может помочь снизить холестерин в крови.

Однако, даже при таком положительном результате, остались факторы, которые следует учитывать:

  • Алкоголь можно использовать только при полном отсутствии противопоказаний;
  • Если человек использует лекарственные средства, то употребление алкоголя увеличивает побочные эффекты, сводя на нет положительное воздействие на организм;
  • При наличии заболеваний внутренних органов, особенно печени и почек, прием алкоголя строго противопоказан;
  • Следует использовать только тот напиток, который рекомендован доктором и подобран, исходя из состояния организма;
  • Нельзя увеличивать дозы алкоголя, даже если кажется, что эффекта нет – терапевтическая доза тоже рассчитана специалистом;
  • Следует относится к употреблению алкоголя, как к лечению – необходимо точно следовать указаниям врача.

При соблюдении этих требований влияние алкоголя на холестерин в крови будет положительным. И все-таки, этот способ стоит рассматривать только здоровым людям, без значительных проблем в здоровье. В противном случае, пагубное влияние алкоголя не только не избавит от холестерина, но и нанесет непоправимый вред организму, исправляться от которого придется долго и тяжело. Эффекта, который оказывает алкоголь на содержание холестерина в крови, можно добиться и другими, более здоровыми способами.

Ссылка на основную публикацию